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Athli アプリの新しい 6 週間のチャレンジである Body Temple は、フィットネス ファンの限界を超えることを約束しますパーソナル トレーナーでフィットネス起業家のリン ロウズ氏は、自身が設立した女性向けフィットネス アプリである Athli で、6 週間の新しいチャレンジ「Body Temple」を開始しました。ジムをベースとしたフィットネス プログラムは、ウェイトリフティングと HIIT セッションを組み合わせたバランスの取れたアプローチで、適切な回復を確実にするために週 4 日実施されます。「この計画はすべて、障壁を突破することです」と、Athli…